苹果iPhone 用户如想挤出更多续航，可以从关闭“后台应用刷新”下手。随着iOS 27被指“更费电”，这个并不算新鲜的设置再度被拿到台前。
要点一览
- “后台应用刷新”允许未在前台运行的应用静默联网、获取新内容，即便手机闲置也在耗电。
- 总开关提供三种模式：关闭、仅Wi‑Fi、Wi‑Fi与蜂窝移动数据，每款App也有独立的单独开关。
- 苹果在自家电池优化建议中明确提到这项设置，“低电量模式”会自动关闭后台应用刷新。
什么是“后台应用刷新”
10月3日发布的一篇使用指南直言，后台应用刷新是iPhone电池快速消耗的“头号元凶”之一。
简单说，该功能会在你没打开App时提前更新内容：天气软件静默抓取最新预报，社交应用后台拉新动态——手机看似“躺平”，电池却在持续放电。
相关控制位于“设置”-“通用”-“后台应用刷新”。总开关下有三种选项：
- 关闭：彻底停用全机后台刷新；
- Wi‑Fi：只在连Wi‑Fi时允许后台刷新，可省流量但仍会耗电；
- Wi‑Fi与蜂窝移动数据：在任意联网状态下都可后台刷新，耗电最高。
用户也可按App“精细化管理”。同一页面会列出所有申请后台刷新的应用。上述指南建议：尽量关掉社交媒体等非刚需后台权限，保留导航、地图等对实时性的要求较高的应用。
即便完全停用后台应用刷新，App仍然可以照常使用，只不过改为在你真正打开时再拉取新数据。至于能节省多少电量，该指南并未给出量化数据。
延伸阅读：Chainalysis将3.87亿美元Bitget被盗事件与朝鲜关联，追踪XRP流向比特币
苹果官方的电池建议
在自家电池说明页面中，苹果也明确写道，用户可通过关闭后台应用刷新来延长电池续航。
此外，“低电量模式”会自动关闭后台应用刷新、邮件自动获取以及自动下载等功能，直至电量充至80%或以上才恢复。
苹果支持文档强调，处于“挂起”（suspended）状态的App并不会占用处理器或系统资源——后台应用刷新是为数不多的例外，它允许这些App在看不见的情况下检查更新和抓取新内容。
苹果还提示，频繁手动关闭后台所有App，并不会在手机变卡或掉电快时带来整体性能与电池的改善，这与很多用户的“经验做法”相反。
在“设置”-“电池”菜单中，系统会标记出近段时间在后台耗电较多的应用，方便排查“电量黑洞”。
iOS 27续航质疑声
自9月正式发布以来，围绕iOS 27的续航投诉持续升温，包括iPhone Air、iPhone 15 Pro Max在内的多款机型被用户点名“更费电”。
早期分析曾将掉电加剧归因于系统大版本升级后的后台整理工作——例如重建搜索索引等——认为这种异常往往集中在升级后24至48小时内最明显。
另一篇操作指南则指出，iOS 27中取代“Wi‑Fi助理”的“Connectivity Assist”也可能是变量之一：它会在Wi‑Fi不稳定时更积极地调动蜂窝数据，意味着基带芯片工作时间变长，电量开支随之增加。不过，苹果至今尚未就这一功能与续航的关联做出正面回应。
