Giải thích FOMO: Hướng dẫn sống sót cho đợt tăng giá tiếp theo

Làm thế nào FOMO đang thúc đẩy Bitcoin tăng giá gần đây — và tại sao bạn nên chống lại nó.

Một kẻ thù cũ đang ẩn nấp trong góc tối của sàn giao dịch khi các tài sản kỹ thuật số leo lên những đỉnh cao mới: FOMO, hay sợ bị bỏ lỡ. Mặc dù các nhà giao dịch có kinh nghiệm có thể đùa rằng chỉ sợ bỏ lỡ giấc ngủ trưa, hiện tượng tâm lý này đã quay trở lại với cường độ mới khi Bitcoin một lần nữa tiến gần tới $100,000.

Thị trường tiền điện tử đang thay đổi một cách đáng kinh ngạc. Được thúc đẩy bởi sự ủng hộ từ các tổ chức và tài trợ nổi tiếng, tổng vốn hóa thị trường của Bitcoin đã tăng lên $1.9tn. Thay đổi cách tiếp cận của cựu tổng thống Mỹ Donald Trump đối với tài sản kỹ thuật số và dự luật dự trữ Bitcoin do Thượng nghị sĩ Cynthia Lummis đề xuất đã mang lại cho loại tài sản từng bị coi là bên lề một độ tin cậy mới.

Nhưng khi tin đồn về Bitcoin vượt qua ATH ở mức $108,000 lan rộng, các điều kiện đã sẵn sàng cho điều mà các cựu chiến binh gọi là "đỉnh FOMO", một sự hội tụ nguy hiểm của tăng giá nhanh chóng và tâm lý đám đông có thể khiến các nhà đầu tư từ bỏ nghiên cứu cẩn thận để mua hấp tấp.

"Tôi không bao giờ cố gắng kiếm tiền trên thị trường chứng khoán," Warren Buffett từng nói. "Tôi mua với giả định họ có thể đóng cửa thị trường vào ngày hôm sau và không mở lại trong năm năm." Lời nói của ông nhắc nhở chúng ta một cách tỉnh táo rằng kiên nhẫn chiến lược — không phải giao dịch phản ứng — là điều tạo ra sự giàu có bền vững.

Đối với cả người chơi tổ chức và nhà đầu tư bán lẻ đang thay đổi trong làn sóng này, việc hiểu rõ sức ảnh hưởng tâm lý của FOMO là rất quan trọng. Tiếng gọi của lợi nhuận nhanh chóng đã phá hủy nhiều danh mục đầu tư, đặc biệt là trong những trường hợp khi mà đà thị trường thay vì phân tích cơ bản đã dẫn dắt quyết định.

Câu hỏi không phải là liệu một người có nên sợ bỏ lỡ khi đà tăng của Bitcoin mạnh lên hay không mà là liệu một người có thể chống lại sức ảnh hưởng cảm xúc của thị trường đủ lâu để đưa ra quyết định đầu tư hợp lý hay không.

Ảnh hưởng Tâm lý của FOMO

FOMO chủ yếu được thúc đẩy bởi động lực xã hội và ảnh hưởng truyền thông.

Có rất nhiều sự thổi phồng xung quanh một số loại tiền điện tử và cổ phiếu trên phương tiện truyền thông xã hội và các kênh tin tức tài chính mà các nhà phân tích cho rằng có thể bị thổi phồng. Do đó, các nhà đầu tư có thể đưa ra quyết định vội vàng và mua tài sản với giá cao ngất ngưỡng mà không nghiên cứu đầy đủ.

Như đã nêu trong một nghiên cứu, “sự tồn tại của FOMO làm tăng đáng kể tác động của thiên kiến mất mát và thiên kiến bầy đàn lên quyết định của nhà đầu tư.” Vì vậy, nhà đầu tư có thể cảm thấy áp lực chạy theo lợi nhuận của người khác vì sợ rằng họ cũng sẽ không thu về cùng phần thưởng như vậy.

Hơn nữa, FOMO có thể trở nên tồi tệ hơn do các biến động thị trường đột ngột, chẳng hạn như các thông báo kinh tế quan trọng hoặc sự kiện địa chính trị. Những sự kiện này tạo cảm giác cấp bách cho nhà đầu tư, khiến họ đưa ra quyết định vội vàng.

Theo một blog trên TrueData, “khi các nhà đầu tư vội vàng mua cổ phiếu dựa trên sự thổi phồng thị trường hoặc áp lực từ bạn bè, họ có thể bỏ qua các yếu tố quan trọng như các yếu tố cơ bản của công ty.” Hành động này có thể dẫn đến việc mua các cổ phiếu không phù hợp với chiến lược đầu tư của họ hoặc bị định giá quá cao.

Định nghĩa FOMO: Nguyên nhân chính của FOMO là sợ bỏ lỡ những lợi ích hoặc trải nghiệm mà người khác đang có. Sự lo lắng này có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau khi nói đến tiền điện tử, và mọi người thường đầu tư vào các tài sản mà họ có thể không hoàn toàn hiểu hoặc tin tưởng vì sợ bị tụt hậu.

Bẫy so sánh: Một đặc điểm quan trọng của FOMO là xu hướng so sánh bản thân với đồng nghiệp hoặc các ảnh hưởng trong không gian crypto. Khi người dùng chia sẻ thành công của họ trên các nền tảng truyền thông xã hội, họ thường chỉ nhấn mạnh những giao dịch hoặc khoản đầu tư sinh lợi nhất của họ, càng làm tăng thêm hiệu ứng này. Sự so sánh này có thể dẫn đến một nhận thức méo mó về thực tế, cho ấn tượng rằng một người không kiếm được tiền trong khi mọi người khác đang kiếm được.

Vì vậy, mọi người có thể cảm thấy áp lực phải đầu tư vội vàng vào các loại tiền điện tử phổ biến mà không thực hiện đầy đủ nghiên cứu hoặc điều tra cẩn thận.

Quyết định cảm xúc: Gánh nặng cảm xúc của FOMO có thể dẫn đến quyết định phi lý. Trong giai đoạn thị trường náo nhiệt, các nhà đầu tư có thể mua tiền điện tử ở mức giá cao nhất vì sợ hãi hơn là quyết định tài chính thông minh.

Những người mua cao có thể bán tháo trong các đợt suy thoái thay vì giữ lại để phục hồi, thường dẫn đến mất mát lớn trong các đợt điều chỉnh thị trường.

Khuếch đại truyền thông xã hội: Khi thảo luận về FOMO, ý nghĩa của truyền thông xã hội không thể bị coi thường.

Reddit và Twitter là những ví dụ về phòng vang, nơi tin tức tiêu cực có thể được giảm thiểu hoặc bỏ qua nhanh chóng và cảm xúc lạc quan được phóng đại. Nỗi sợ hãi và tham lam chiếm lấy các quyết định trong môi trường này, khiến mọi người hành động bốc đồng mà họ có thể không làm nếu họ kiên định hơn với chiến lược đầu tư của họ.

Hậu quả của FOMO đối với Quyết định Đầu tư

Hậu quả của việc khuất phục trước FOMO có thể gây tổn hại. Khi điều kiện thị trường quá lạc quan, các nhà phân tích cảnh báo rằng hành động này thường dẫn đến việc mua tài sản ở mức giá đỉnh điểm, đặt nhà đầu tư vào tình trạng biến động lớn hơn và khả năng chịu lỗ đáng kể trong các đợt điều chỉnh.

Bài viết của TrueData nêu bật rằng “FOMO có thể dẫn đến các lựa chọn đầu tư mạo hiểm và thiếu cân nhắc,” điều có thể ảnh hưởng đáng kể đến kế hoạch đầu tư dài hạn.

Ngoài ra, FOMO chuyển hướng tập trung khỏi các mục tiêu tài chính dài hạn sang các lợi ích ngắn hạn. Các nhà đầu tư bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi này có thể thường xuyên giao dịch ra vào các vị trí, chịu chi phí giao dịch cao hơn và có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng tổng thể của danh mục đầu tư của họ.

"Thiên kiến bầy đàn và thiên kiến mất mát ảnh hưởng đáng kể đến quyết định đầu tư," theo một nghiên cứu gần đây được xuất bản trên Tạp chí Quy chế Tài chính và Tuân thủ, làm nổi bật cách các yếu tố tâm lý có thể cản trở chiến lược đầu tư sáng suốt.

Tại sao Bạn Nên Tránh FOMO

Hiểu lý do tại sao tránh bẫy này là quan trọng cho sự thành công đầu tư dài hạn là rất quan trọng với tình trạng của thị trường và áp lực tâm lý do FOMO gây ra.

Quyết định thông minh: Đưa ra quyết định thông minh có hiệu quả hơn nhiều so với các quyết định vội vàng dựa trên xu hướng thị trường. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để xử lý FOMO. Các nhà đầu tư nên tập trung vào thực hiện nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi đưa ra bất kỳ quyết định đầu tư nào.

Điều này bao gồm phân tích dữ liệu thị trường, hiểu rõ yếu tố cơ bản của dự án và đánh giá mức độ chấp nhận rủi ro. Bằng cách đưa ra quyết định dựa trên thực tế hơn là cảm xúc, nhà đầu tư có thể điều hướng thị trường biến động một cách hiệu quả hơn.

Quan điểm dài hạn: Duy trì quan điểm dài hạn là rất quan trọng khi đầu tư vào tiền điện tử.

Sự hấp dẫn của lợi nhuận nhanh chóng có thể che khuất tầm quan trọng của lập kế hoạch chiến lược và kiên nhẫn. Các nhà đầu tư thành công thường tập trung vào mục tiêu tài chính của họ hơn là những biến động giá ngắn hạn.

Bằng cách chấp nhận tư duy dài hạn, các cá nhân có thể chịu đựng sự biến động của thị trường mà không khuất phục trước sự hoảng loạn hoặc quyết định bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi.

Sự khỏe mạnh tâm thần: Liên tục rơi vào bẫy FOMO có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần. Sự căng thẳng liên quan đến cảm giác bị bỏ rơi hoặc bỏ lỡ cơ hội có thể dẫn đến lo âu và kiệt sức.

Đặt ra giới hạn xung quanh việc sử dụng truyền thông xã hội hoặc tìm kiếm hỗ trợ từ những người có cùng triết lý đầu tư là hai cách để tránh tác động tiêu cực của FOMO đối với việc ra quyết định.

Chiến lược để Chống lại FOMO

Để chống lại FOMO một cách hiệu quả trong môi trường tiền điện tử động hiện nay, nhà đầu tư nên áp dụng các chiến lược cụ thể để thúc đẩy đầu tư có kỷ luật và khả năng chống chọi cảm xúc.

Giới hạn tiếp xúc với truyền thông xã hội: Giảm thời gian trên các nền tảng truyền thông xã hội có thể giảm đáng kể cảm giác tự ti và so sánh là những yếu tố thúc đẩy FOMO. Thay vì theo dõi mọi xu hướng hoặc lời khuyên của các ảnh hưởng, nhà đầu tư nên tùy chỉnh nguồn thông tin của họ để bao gồm nội dung giáo dục thúc đẩy quyết định có suy nghĩ thay vì phản ứng cảm xúc.

Việc tham gia vào các cộng đồng tập trung vào nghiên cứu và phân tích thay vì thổi phồng có thể cung cấp một quan điểm cân bằng hơn về chuyển động thị trường.

Đặt mục tiêu đầu tư rõ ràng: Thiết lập mục tiêu tài chính rõ ràng cho phép nhà đầu tư tập trung vào hành trình riêng của mình thay vì bị phân tâm bởi những gì người khác đang làm. Bằng cách xác định các mục tiêu cụ thể — chẳng hạn như lợi nhuận mong muốn hoặc khung thời gian — nhà đầu tư có thể tạo ra các kế hoạch hành động phù hợp với mức độ chấp nhận rủi ro và triết lý đầu tư của họ.

Thường xuyên xem lại những mục tiêu này giúp duy trì sự tập trung giữa những tiếng ồn của biến động thị trường.

Thực hành tỉnh thức: Tham gia vào các thực hành tỉnh thức có thể giúp nhà đầu tư giữ vững trong những giai đoạn hoạt động thị trường căng thẳng. Các kỹ thuật như thiền hoặc viết nhật ký cho phép cá nhân phản ánh về cảm xúc và quy trình ra quyết định của họ một cách nghiêm túc.

Bằng cách nuôi dưỡng nhận thức bản thân xung quanh cảm giác FOMO, nhà đầu tư có thể phát triển các cơ chế đối phó lành mạnh hơn, ưu tiên tư duy lý trí hơn là xung động cảm xúc.

Kết luận

“Nỗi sợ bị bỏ lỡ là kẻ thù của việc đánh giá thời gian của mình”, các nhà giao dịch có kinh nghiệm nói.

Việc hiểu rõ các rủi ro của FOMO ngày càng trở nên quan trọng hơn đối với bất cứ ai đầu tư vào tiền điện tử khi Bitcoin tiếp tục đạt được những tầm cao mới vào năm 2025.