加密货币 恐惧与贪婪指数（Fear & Greed Index） 已暴跌至 11，标志着过去一年中最悲观的读数之一，同时 总市值 在七天内缩水约 5300 亿美元。
发生了什么：情绪崩塌
CMC 恐惧与贪婪指数 将整体加密市场情绪压缩为 0 到 100 的评分，本周四 记录 为 11，对应标签为「极度恐惧（Extreme fear）」。就在前一天，该读数仍为 14。
一周前，该指数为 38，被归类为「恐惧（Fear）」。一个月前则为 42，处于中性区间。
情绪的急剧恶化与市场的巨大跌幅同步发生。过去七天里，加密货币总市值下跌约 18.08%，从 2.97 万亿美元降至 2.44 万亿美元。
比特币 (BTC) 的市值 主导率 基本持平在 58.69%，表明本轮抛售压力同时由比特币与山寨币承受，而非资金在两者之间轮动。
过去 12 个月中，该指数曾触及 76 的高点，低点为 10。当前读数仅比这一底部高出 1 点。
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为何重要：或为投降信号
交易者通常将极度恐惧读数视作逆向指标。低情绪可能意味着大众正在「投降」，长期回报潜力或在改善。
然而，这类环境也往往伴随流动性紧张、强平量上升以及买卖价差扩大。如果再出现新的冲击，这些因素可能放大进一步的下跌空间。
当前值得关注的关键指标包括：总市值能否企稳，比特币主导率 是否上升成为防御性资产，以及日内波动率是否降温。指数处于 11 这一水平，可能意味着接近末期的恐慌抛售，也可能仅是去杠杆过程的中段；此时，观察企稳信号往往比试图精准抄底更有价值。
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